Zdravljenje joga

Zdravljenje Joga degenerativne diska bolezni hernija nastavek skolioza: Video

Video: Joga v močni skolioze. Zdravljenje brez operacije, posamezni sklop

Zdravljenje Joga se izvaja že več tisoč let, vendar je v naši kulturi, je ta možnost dosegla relativno pozno - v 20. stoletju. Obstaja celo izraz "yogaterapiya", kar pomeni zdravljenje bolezni s pomočjo prakticiranja joge. To je ne samo očitne in latentne oblike patologij, ampak tudi o splošni čustveni slabo počutje in razpoloženje.

orodja za obdelavo so različne joga asan in pranajame, meditacija možnosti tehnike (koncentracija pozornosti na slušni, vizualni in otipljivi predmeti). V procesu izvajanja ustreznih oseba vaje aktivira skrite in zatirane sile telesa, ki ga razbremeni številnih bolezni.

Načelo joge zdravljenja

Razumeti jogo delovati Princip je enostaven: osnovna ideja je, da se v času zaposlitve oseba premisli, prepričanj, razpoloženja, z uporabo tako ne samo duševne viri, ampak tudi fizično. Pri izvajanju asan vključuje vse mišične skupine, ki je sproščen, se napet, izmenično ali istočasno. Ta obravnava vpliva na jogo običajno krče, krvni zastoj, presnovo v tkivih in celicah. Na primer, ljudje pogosto pritožujejo zaradi bolečin v sklepih ali hrbtu, z ustrezno napetost, da se znebi teh simptomov.

Prav tako igrajo pomembno vlogo joge dihanjem praks, ki spodbujajo sprostitev poleg sprememb v kemični sestavi krvi. Organizem, ki je obogatena z zadostno količino kisika in hranilnih snovi, veliko močnejši, bolj zdravo in prebujene.

Ko človek meditacije vlakov vaš um za nadzor vašega telesa in upravljajo čustva in občutke. Znano je, da je moč misli lahko hitro odstranimo nekatere bolečinskih sindromov in druge motnje v telesu.

Po pravilih joge, oseba, ki izboljša fiziološke, psihološke in duhovne vidike svojega življenja. Pomembno je, da ne le odstraniti simptome bolezni, ampak tudi za odpravo svoje korenine s sprejetjem rezerve v telesu, ki je obdarjen z vsako posamezno osebo na planetu. S tem zdravljenjem joge ne povzroči telesno ali duševno odvisnostjo od, in daje svobodo izbire in zdravja.

Vzroki bolezni

Yogaterapiya temelji na drugačnem pristopu k vzrokov bolezni, od klasične medicine. Seveda se bolezen infekcijskega izvora z ustreznimi povzročajo virusi, proti katerim je arzenal orodij, ampak zakaj nekateri ljudje zbolijo pogosteje in drugi manj? Dejstvo je, da medicina zdravi niso resnične vzroke bolezni in njihovih posledic. To pomeni, da so korenine okvare v telesu se skriva v negativnih in napačnih čustva in besede, ki jih čutijo in izreči vsak dan. Ugotovljeno je bilo, da se ljudje pogosto čutijo jezo, trpljenje, bolezni jeter, in tisti, ki nenehno kritizirajo in obsojajo, trpijo zaradi prehlada. Zdravljenje joga pomaga, ne samo za odpravo napačne nastavitve, ampak tudi fizično vpliva na tiste organe, ki so najbolj ranljivi. Kot rezultat, celosten pristop, ki vključuje izvrševanje drže, meditacije in dihalne tehnike, izboljša imunski sistem, motnje odpravo žarišč in okrepi šibke organe.

Yoga Therapy: osnovne tehnike yogaterapii

Prvi joga je bolje začeti pod vodstvom izkušenega mojstra. Zdravljenje Joga se lahko izvajajo tako, da skoraj vsi brez spolu in starostnih kriterijev. Standardna seja začne z sprostitvenimi tehnikami, po katerem so udeleženci za začetek drže. Med vadbo vključen tudi dihanje tehniko kot sestavni del zdravljenja joge v. Na koncu treninga, kar potrebujete za dobro spet sprostite, in tam je že povezan meditacija.

Naslednji asan, katerih delovanje je usmerjena v doseganje posebnih učinkov:

• Položaj Lotus (padmasana) ustvarja psihično in fizično stabilnost, pomirja živčni sistem;
• Joga Mudra pomaga pomiriti ponos;
• Predstavljajo kontemplacijo (siddhasana) kot padmasana stanja in blaži;
• Ardha Matsiendrasana izboljšuje gibljivost hrbtenice, vzbuja zaupanje in odločnost;
• Supta Vajrasana obnovitvenimi učinek na hipotenzivni;
• Matsiasana izboljša fleksibilnost vratu, odpravlja hladno in tonzilitis;
• Vakrasana ima oporni učinek;
• Hastapadasana pomaga odpraviti v trebuhu boleznim ugodno vpliva na možgane;
• Pashimotasana daje energijo in biološkega učinka, zdravi bolezni trebušne votline;
• Uddiyana Bandha odpravlja bolezni prebavil, črevesja lenoba;
• Trikonasana ugoden učinek na telo infekcijskih bolezni;
• Nauli normalizira prebavila, razvija um, preprečuje onesnaženja, poveča spolno energijo;
• Ardha Bhudzhangasana prispeva k razvoju skeletni sistem, izboljša občutek za ravnotežje;
• Bhudzhangasana pomaga pri ukrivljenosti hrbtenice, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov, razvija občutek samozavesti;
• Dhanurasana izboljšuje spolno funkcijo, odpravlja bolezni sečil;
• Salabhasana preprečuje zaprtje, pomlajuje ledvice, krepi hrbtne mišice;
• Sarvangasana obravnava bolezni prebavil, sladkorna bolezen, razvija ravnotežje;
• Viparita Karani pomaga pri golše, Gravesova bolezen, demenca, bolezni pljuč in pomladi obraz;
• Halasana deluje učinkovito za zdravljenje sladkorne bolezni, glavobol, ptoze trebušne stene;
• Sirshasana izboljšuje vid razvija možgani pomlajuje telo;
• Simhasana pomaga z angino.

Video: Obnovitev pogled. Joga. Zdravljenje kratkovidnost in nočno slepoto.

Ki obravnava bolezni joge

Seveda, to je nemogoče, da se vključijo v samozdravljenje in joga razredov slepo se vključijo. Idealno bi bilo, praksa joge biti preventivni in kombiniranega značaja. Na primer, najbolj običajna vneto grlo ljudje trpijo na različne načine, in če ima oseba šibko telo in visoko tveganje za resne zaplete (zaplete ali pa so se že pojavila), potem je treba za takojšnjo zdravniško pomoč. Kljub temu, joga zdravljenja, ki temelji na pravilni in racionalen pristop k tej tehniki omogoča znebiti številnih bolezni prebavnega sistema, respiratorni sistem, endokrini sistem, krvožilni sistem, mišično-skeletnega sistema, sečil in spolovil, nevro-psihično sistema. Joga promovira tudi lajšanje kroničnih vnetnih procesov, odpravljanje posledic travm, zastrupitev operacije, obsevanja, nalezljivih bolezni, motenj imunskega sistema, alergije in tako naprej.

Na osebnih izkušenj, so bili mnogi prepričani, da je odmerek joga reševanju problemov, kot so skolioza, lordoza, kifoza, bolečine v medenici in vratu, bolečina v križu, depresija, krvni tlak, glavobol.

Vendar moramo tudi zavedati, da je zdravljenje ni vse joga je dovoljeno. Obstajajo številne kontraindikacije za asan. To vključuje duševne bolezni, pooperativno obdobje 2 mesecev, odrskih rak 3 in 4, in odvisnosti od drog in alkohola.