Kaj povzroča krče

Krči - Ta neprostovoljno krčenje mišic ali skupine, ki jo običajno spremlja huda bolečina.

Povzroča krče in njihovih sort

Preden govorimo o vzrokih krči, morate razumeti, kaj so. Za razlikovanje med krči skeletnih (progami) in gladke mišice. Krči skeletnih mišic, prikazanih v obliki določenih vrst paralizo, krče gladkih mišic krč vključujejo žilno steno opaziti na angina, bronhijev pri astmi, požiralniku (imenovana cardiospasm), črevesja in drugih organov.

Video: mišični krči - vzrok za bolečine v vratu. Kako narediti brez tablet in injekcij. Živo Zdravo!

Krči skeletnih mišic, ki povzročajo težave pri gibanju, gladkih mišic - kršitev različnih organov. Stalna ali pogosto ponavljajoči se krči pojavljajo serijo imenovano spazmizmom.

Na mehanizmu epileptičnih krčev zgodilo in ne epilepsiji. Epilepsija manifest kot napadi (epilepsija) Različne vrste.

Pri ne-epileptičnih napadov so reperkussivnye, refleksna, strupene, tetanic, s pomanjkanjem vitamina B, histerični, gormetonicheskie povzroča, lokalno in krči v zadušitve.

Druga krč razdeljena na tonik in klonične. Ko je že dolgo tonik krči mišične napetosti, s kloničnih - sunkovit sinhrono krčenje mišic, ki se izmenjujejo z obdobji sprostitve.

Video: Iskanje vzrokov krči in krči kineziologija Arsenijem Skrynyk

povzroča krče

Obstaja več vzrokov krči.

Prvi razlog krči - vse vrste poškodb. V odziv na bolečino sevov mišic. Bolečina je močnejša, večja napetost. Toda bolj napete mišice, močnejša bolečina. In še enkrat, kaj neznosne bolečine, močnejša je napetost v mišicah. Ta začarani krog se imenuje sproži sindrom.

Drugi vzrok krči - statična napetost v mišicah, ki trajajo dlje časa. Primeri te vrste krči: nepravilen pristanek študent na mizo, je oseba na računalniku, stalno nosil vrečke na eno ramo, ki vodi do dejstva, da je ena rama pade, in drugi - zgoraj.

Nepravilna drža, ki jo človeka za dolgo časa podpira, povzroči, da se mišice, da bo ves čas napete. Sčasoma so mišične celice "navaditi", da te države.

Tretji vzrok krči - čustveni stres. V stresnih razmerah, telo poskuša nevtralizirati. V krvi, obstajajo določene hormone, hitrost srčnega utripa, povečana mišični tonus, presnovni ustavi. Vsi ti procesi so potrebni za preživetje organizma.

Ko je stres kot vse telesne funkcije vrnejo v normalno stanje. Vendar pa se to ne zgodi vedno. Včasih je "tiho" država ne zgodi, in oseba, ki je prisiljen vedno v položaju stresa. To prihrani mišično napetost, ki bo sčasoma postala kronična.

Čustveni stres z negativnimi čustvi povzroča povzročajo tudi krči in prispeva k napetosti mišic. Poleg tega vsaka negativna čustva ustreza napetosti določenih mišičnih skupin.

Anksioznost povzroča sev trebušne mišice, s žalosti ali žalosti pojavljajo neprijetne občutke v prsih, srcu in grlu, v bes napete mišice ramen in hrbta.

Četrti razlog krči - Premorenost telo kot posledica prekomernega stresa. Od časa do časa, ti krči občutek težke športnike usposabljanja ali osebe, ki opravljajo težko fizično delo.

Vse povzroča krči, mišične spone in napetosti lahko delujejo istočasno, posamezno ali v različnih kombinacijah. Ta postopek je drugačen za vsako osebo.

Zakaj, ne glede na vzrok krčev, morate ravnati z njimi

1. mišični krč prizadele, stisnejo krvne žile in živčnih vlaken, kar ima za posledico prekinitev električne energije in energije izmenjavo informacij v samem mišice, in v notranjih organov, povezanih s stisnjeno živcev in žil. Torej, če stisnjeno vagusni živec, jetra trpljenja, ki je vezan na povzroči kronično krč žolčnika.

 2. spastično mišice je vedno v skrčenem stanju. Da bi ohranili njeno delovanje potrebuje dodatne porabe energije, kar znatno zmanjša energetski potencial. In če upoštevamo, da lahko območje krč je obsežna in napetost ni mogoče odstraniti ves dan, tudi čas spanja, stroški organa za opravljanje nepotrebno delo lahko pomemben. In to kljub dejstvu, da je ne glede na vzrok krčev, krči proces prinaša nobene koristi in škodo.

Pomoč pri mišičnega krča

Za lajšanje simptomov pojavil zaradi različnih razlogov, krči, je treba sprostiti prizadete mišice od vsega stresa in sprejme ustrezen položaj. Torej, ko se spet krči, se pojavlja najpogosteje zaradi težkih bremen na hrbtni strani, morate ležati na hrbtu.

 Normalizirati stanje bo pomagal led, vzpostaviti bolečina. Da bi se izognili ozebline, mora led vedno zavit v brisačo ali kakšno krpo.

Na zmanjšanje koraku z uporabo tople obkladke. Če se toplota uporablja za boleče mesto, v akutni fazi, lahko vnetje samo še povečale.

Sprostite spastično mišice in masažo lahko pomagajo, vendar to storiti zelo previdno, poskušam, da ne povzročajo dodatne bolečine. Za izboljšanje stanja lahko traja zdravila proti bolečinam.

V napredovali bolezni, lahko zahteva pomoč kiropraktik ali poklicne maserja. Če se krči naprej za dalj časa (več kot teden dni), se morajo posvetovati z zdravnikom.

Preprečiti nastanek krčev v prihodnosti bo pomagalo, da se raztezajo mišice. Njen običajno začnejo delati, ko bolečina mine. Torej, da bi dosegli raztezanje meča, noge upogibanje in razširitev, ki jo previdno in počasi. Krči v zadnji kratek čas se obravnavajo pusto naprej (ne več kot 10-15 sekund).

posledice krči

Kot je navedeno zgoraj, eden od vzrokov krči je kronični stres. Stalna mišični tonus, ki se pojavi, ko je statična napetost v mišicah, - ni najhujša posledica tega pogoja ni preveč prijetno. To traja nekaj časa, in so ljudje začeli razvijati bolezni, kot so motnje srca in ožilja in prebavnih sistemov, ki se še naprej razvija v resno bolezen. Poleg tega je pri ljudeh s kroničnim stresom zmanjša ali popolnoma izgubil delovno kapaciteto, obstaja stalna draženje.

Krči, krči še posebej, so pogosto vzrok nesreč med plavanjem ali kopanje. Če se krči prinesel korak, morate takoj potegniti ven, medtem ko vleče nogavico na sebi, ali zabode nekaj ostrih palca, ki je prizadela krč.