Obstaja povezava med rdečim mesom in sladkorno boleznijo?

Med spremembo v običajni znesek porabe rdeče meso (Teletina, jagnjet, svinjina, govedina) in tveganje za sladkorno bolezen, obstaja neposredna povezava. Tudi nepomembna povečanje rdečega mesa v prehrani za 4 leta podvoji tveganje za razvoj bolezni v okviru naslednjih 4 letih.

Video: Peytchev

Ti rezultati prišli strokovnjaki Nacionalni univerzi v Singapurju, ki je objavljeno njegovo delo v reviji imenovana Jama interne medicine.

Kot rezultat, je mimo Raziskave so pokazale povezavo med stopnjo porabe rdečega mesa in tveganje za sladkorno bolezen tipa II, vendar pa do zdaj nihče ni vedel za zapoznele učinke sprememb v prehrani.

Video: Arhiv Objava video mišice vaja rame Rotator laseh zbirajo Prenos ramena

Avtorji preučila podatke o prehrani in zdravju skoraj 149.000. Prebivalci ZDA, ki so sodelovali v treh velikih in dolgoročnih študij. Ugotovljeno je bilo, da je povečanje v rdečem porabo mesa v povprečju za pol služi dnevno za obdobje štirih let, povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni za 48%.

Poleg tega je zmanjšanje porabe rdečega mesa v pol deležih 4 leta za 14% zmanjša tveganje diabetes v naslednjih 4 letih.

Video: Joga Osnove Workout jih befit v 90 Kateri je treba mišice usposobljeni za dolgo časa, je na noge

Mehanizem, ki zazna pojav še vedno ni jasno. "Ti rezultati kažejo na neposredno povezavo med mesom in sladkorno bolezen. Zato priporočamo omejeno porabo dvigala mesa v prehrani, kot je preprečevanje bolezni "- avtorji sklepajo.

Negativni vpliv visoke porabe rdečega mesa je povezano z dejstvom, da se tvorijo bakterije, ki je dala škodljivih snovi v mikroflori črevesja jedci mesa.