Ali je mogoče, da kave med nosečnostjo?
Sodoben tempo življenja narekuje svoja pravila, in ko je delovna ženska, od jutra do večera, naložen različne težave, izve, da je noseča, je dnevni red dobi takoj nekaj vprašanj. Še posebej, med njimi na primer - ali kave med nosečnostjo? Vsi vemo, da človek jutro se začne s kavo. In kako potem se bo začel zjutraj nosečnici, če je navajen na jutranjo kavo in ni brez življenja?
Stavek: "Jaz se ne zbudim brez kave ali I - ne brezplačno kavo ves dan (no vitalnost, brez energije)!" - morda je znano, da veliko. V tem članku bomo pogledati - ali kavo noseča ali ne?
Kava more ali ne?
Zdravniki pravijo, da nosečnice piti kavo, vendar v majhnih količinah. Z majhnimi količinami je mišljen 2 standardnih skodelice kave na dan.
Če v času nosečnosti začne strmo naraščati krvni tlak, v tem primeru bo moral pozabiti na kavo, preden vaše zdravje ni normalno.
Enako se lahko nadomesti s kavo? Večina zdravnikov priporoča zamenjavo kave radič. Seveda, okus tega naravnega (in popolnoma neškodljivo drogo ni isto kot da kave), vendar je vse isto - vsaj boste doživeli, ni tako zelo žejen kavo.
Zakaj lahko in mora piti kavo med nosečnostjo?
Če se obrnemo k mnenju svetovnih strokovnjakov, lahko rečemo, da se je potrošnja kave med nosečnostjo lahko resnično prinese velike koristi. Če se nosečnica pitje kave v majhnih količinah, lahko bistveno izboljša njeno razpoloženje, daje živahnost, energijo podnevi.
Ko ženska vstopi v stanje nosečnosti, je težko preiti na nov način. Seveda ne govorimo o čemer alkohola in ne zlorabe kajenja. Razume se, da mora nosečnica običajno delajo manj in se sprostite več, pazi na prehrano, dodamo k prehrani več zelenjave, sadja, mleka in mlečnih izdelkov.
Video: Kava med nosečnostjo
Pomembno je, da je kava pijete vsak dan, ni bila močna. Na dan, kot je navedeno zgoraj, je mogoče piti 2 manjši kavne skodelice (ena vsebuje približno 70 ml). Seveda, tudi če je ženska ni noseča, zato uporablja velike količine kave (nekaj skodelice na dan), nato pa bo to vplivalo na njeno zdravje.
Raziskave znanstvenikov - dejstva
Video: Ali lahko pijem prave kave na in med nosečnostjo. Noseča. Škodljivo, če v zgodnjih fazah
Danski raziskovalci so opravili raziskavo o tem, koliko skodelic kave lahko dan piti nosečo žensko brez škode za otrokovo zdravje in telo?
V raziskavi je sodelovalo več kot 1000 žensk na različnih stopnjah nosečnosti.
Vse te ženske so bile čez dan pitje različne količine kave. Ampak še vedno tisti, ki so jedli 3 majhne skodelice kave na dan, počutim dovolj dobro.
Informacije, ki se lahko uživanje kave med nosečnostjo škoduje nastanek kostno maso, manjšo težo otroka, kot tudi - povečuje tveganje prezgodnjega poroda, ni mogoče šteti za popolno in brez potrjenih raziskovalnih dejstev.
Video: KAVA med nosečnostjo / more ali ne more
Zakaj ne morem piti kavo med nosečnostjo?
Tisti, ki bo odločitev - da jo ali ne kave piti med nosečnostjo, se morajo zavedati, da obstaja še ena, ki temelji na znanosti pogled, ki ima pravico do obstoja. Kot lahko razumem, da je nasprotniki uporabe kave med nosečnostjo.
To je dokazano, da je dnevno uživanje kave med nosečnostjo, vodi k temu, da se teža otroka ob rojstvu, zmanjšana za približno 200 gramov (v nekaterih primerih več).
Če nosečnica popije na dan za približno 9-10 skodelic kave na dan, ginekologi pravijo, da znatno poveča tveganje za mrtvorojenost
Dokazano je, da je kofein stimulira učinke na živčni sistem in s tem povečuje v vrstnem redu krvnega tlaka. Na primer, lahko pitje kave tako nosečnice, ki trpijo zaradi gipotenicheskoy bolezni. Ampak, kljub temu, je priporočljivo, v drugi polovici nosečnosti (začenši z 2. trimesečju), ne pijem kave, da ne bi povzročilo dvig tlaka nad normalno.
Med nosečnostjo, močno povišan krvni tlak povzroča gestosis - je zelo resno bolezensko stanje. Pred sprejetjem odločitve o tem, ali za pitje kave med nosečnostjo, je nujno, da se o tem posvetuje z zdravnikom-ginekolog, teste krvi, urina, ki se diagnosticirani. In če zdravnik daje dovoljenje za uporabo kofeina, potem lahko varno piti.
Kaj morejo nadomestiti kavo?
Ali je mogoče zamenjati kofeinskih pijač, kot katera koli druga? Konec koncev, nekatere ženske res zelo težko odreči kave med nosečnostjo. Ali je mogoče, na primer, pijačo brez kofeina kava v tem obdobju?
Kaj je brez kofeina kava? Strokovnjaki pravijo, da je brez kofeina kave - to je samo marketing podvig. To pomeni, da v pijačo še vedno prisoten kofein (vendar v precej manjših odmerkih).
V nobenem primeru se ne sme obravnavati brez kofeina kava najvarnejši alternativa.
Priporočila zdravniki - kave med nosečnostjo
Torej, kaj je povzeti - ali kave med nosečnostjo ali ne? Neodvisno, da taka odločitev ni priporočljiva. Obvezno je treba videti ginekologom in dobili nasvete. Če zdravnik pravi, da je vaše zdravje v redu, in ni kontraindikacij, lahko varno piti kavo. Priporočljivo je, da še vedno med nosečnostjo opustiti kavo in dati prednost radič, naravni sokovi iz sadja in zelenjave, pa tudi sveže naravne pitne vode. To ni priporočljivo uporabljati čaj namesto kave, saj vsebuje tudi velike količine kofeina.
- Tsitramon zviša ali zniža krvni tlak?
- Radič: cikorije koristi in škoduje
- Zavijanje z kavo iz odseku
- Alergičen na čaj in kavo - je to mogoče?
- Naravna kava: koristi in škoduje
- Uporabno hrana za zajtrk
- Strokovnjaki trdijo, da kofein povzroča splav
- Vročo kavo in čaj vodi do raka na požiralniku
- Kava - zanesljiva zaščita pred cirozo jeter
- Kava zanesljiv preprečevanje sladkorne bolezni!
- Kava zanesljiv zaščitnik jetra!
- Kava ščiti pred rakom črevesja?
- Bolje je, da pozabi na kavi: utemeljeni razlogi
- Vi ne želite, da izgubijo sluh? Bodite previdni s kavo
- Mit o prednostih osem kozarcev vode na dan
- Znanstveniki so dokazali, da je kava - učinkovito hepatopretektivno jetra
- Znanstveniki so poročali, da je kava postane nevarno
- Cikorija topen: koristne lastnosti, kontraindikacije
- Kava in kofein - koliko lahko pijete?
- Lahko cikorijo doječe matere?
- Lahko en dojiti piti kavo?