Vračilo telesa po porodu

Ko obnovljena menstrualni ciklus po rojstvu?

V obdobju po rojstvu otroka prvič pojavi krvavitev (lochia). So bogat in imajo gnilo vonj. Sčasoma lochia popolnoma spremenila, postala pregledna.

Opozorilo! Dokler pogodbe maternice v času dveh mesecev, morate pozorno spremljati njihovo higieno, saj lahko vagina dobili različne patogene.

Uporabite posebno poporodno sani, ki vsrkava zadostno količino tekočine. Sprememba tesnilo vsaki dve uri.

Video: Ženska po rojstvu. Kako je okrevanje

Pri doječih ženskah je menstrualni ciklus obnovljena na različne načine. Nekateri 6 mesecev, drugi pa nimajo menstruacije celotnem dojenjem. Ne skrbite, če imate prve neredne in boleče menstruacije. Če bo šlo vse dobro, bodo normaliziral v daljšem časovnem obdobju. Pogosto je težava v hipotalamusu - žlez, ki se nahajajo v možganih. Morda se zdi, da je smešno. V resnici je ženska doživlja hudo stres, ki vpliva na presnovne procese v hipotalamusu.

vaginalne okrevanje

Nekatere ženske so zaskrbljeni obsegu vagine. To lahko zmanjša le v daljšem časovnem obdobju. Torej takoj, ko je nožnica ni. Vendar pa obstajajo tudi vsi posamično. Če je ženska usposobljeni mišice, bo ona v redu: stanje v nožnici je skoraj enako kot pred rojstvom.

Kdaj lahko spet spolne aktivnosti? Seksualni akti so prepovedani za dva meseca. Bilo je v tem obdobju ženska je popolnoma obnovljena. V primeru, ko je bila ob rojstvu težka, se je končalo z materničnega vratu travme, vagina, presredek, zdravnik individualno določi rok abstinenco.

Ali je možno, da bi zanosila takoj po rojstvu? Seveda, tudi v obdobju dojenja verjetno ovulacijo. Toda ženska je treba razumeti, ne nosečnost za dve leti. Pomembno je, da se telo popolnoma okreval. Ne iskati fiziološko kontracepcije, je zanesljiv le, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

• Otrok je več kot šest mesecev.
• Hranjenje ne v času, in kot želi otrok.
• hranjenje jutro.
• Ne dodatno hranjenje, dopolnjujejo hranjenje in dopaivaniya.

Če ni izpolnjen vsaj eden od pogojev, da je nujno uporabljati kontracepcijo.

Obnavljanje mehur po porodu

Prvi dnevi v žensko, je zelo težka, je strah uriniranje, še posebej, če je bilo solze in travme med porodom. Nekatere ženske ne čutijo potrebe po uriniranju, saj nižje telesne ton. To se zgodi, če dobava zamuja.

Upoštevajte, da kljub pomanjkanju nujnost, mora biti ženska izprazniti vsaki 2 uri. Če je mehur poln, maternica ne bo v celoti zmanjša, začeli resno vnetje.

Pojav zaprtjem in hemoroidi po porodu

Glede na dejstvo, da so mišice maternice ni dovolj zmanjšano, je ženska, ki trpijo zaradi zaprtja. Pogosto, hemoroidi razvije v poporodnem obdobju. Razlog za to je, da moramo veliko breme, so močno razširili, pri čemer so mišice medeničnega dna ne morejo izterjati za dolgo časa v poporodnem obdobju na črevesne stene v vsej nosečnosti.

Video: Joga vaje po porodu. Gimnastika za obnovo telesa po porodu. Yogalife

Znebiti zaprtje lahko stuširam, ki bo pomagal razbremeniti napetost. Bodite prepričani, da bi nežno masažo trebuha, držijo zahtevane prehrane.

Po težkem porodu, ženske lahko pade hemoroide. Niso nevarni v primeru, da poteka v prvem tednu po rojstvu. Ko se hemoroidi še naprej razvijajo in stopnjujejo nujno potrebo, da se posvetuje z Proktolog.

Tako je obdobje po porodu, za ženske, je kriza. Ima zelo težko, saj, glede na dejstvo, da je izboljšanje stanja na fiziološki ravni, se doživlja resne spremembe v psihi. Ženske spremeni svoj status - postati mati, veliko čas za obravnavo, ker morate dati svojemu otroku ves čas. Kljub temu ne pozabite, da otrok potrebuje zdravo, lepo in aktivno mamo. Skrbijo za svoje zdravje, pa se ne izvajajo!