Kako odstraniti poslabšanje protina?

Fluid med protinu napadi

Ne pozabite, če ste trpijo zaradi protina, se prepričajte, da poveča količino tekočine. Dehidracija lahko privede do pogostejših napadov putike.

Zanimivo! Medicinski znanstveniki so izvedli raziskavo in obvestilo, če oseba pijače na dan za več kot 3 litre prečiščene negazirane vode, da ima 40% zmanjšano tveganje za protin napadi ponovitve.

Prosimo, upoštevajte, da ne moreš piti kave, močan čaj, gazirane sladkor vode - te pijače, nasprotno, poslabša stanje bolnikov s protinom.

Pazite na izdelke, ki vsebujejo te purine

Protina bolniki dovoljeno jesti hrano z nizko količino purinov. Če snov razpade, ker se kopiči veliko sečne kisline, ki postane glavni vzrok protina.

Boste morali odreči sardine, drobovina, sardele, ki jih vsebujejo najvišje zneske purinov. To je dovoljeno, da v prehrani živil navesti, v katerem majhno količino purinov - špargljev, leča, fižol. Zato je najbolje, da se posvetuje s strokovnjakom o tem.

Kako lahko jedo več sadja, ki jih praktično ne vsebujejo purine. Sadje obogati organizem v različnih hranil, kompleksnih ogljikovih hidratov. Na primer, citrusov (vsebujejo veliko vitamina C), tudi lajšanje Protin napade. Tudi pogled na češnjevega soka ali češnja.

Moč za preprečevanje protinu napadov

Ko je bolnik zlorablja maščobe, beljakovine, se kopiči v telesu velike količine purinov. V rafinirani ogljikovi hidrati (testenine, kruh), skoraj ne vsebuje purine, vendar pa vodi do prekomerne telesne teže, zato morate paziti, da zelenjava, oves, krompir, fižol.

V mora vaša prehrana biti izdelkov, v okviru katere veliko število maščobnih kislin - losos, tuna, lanena semena, orehi. Ker se vnetje lahko odstranimo z uporabo maščobnih kislin. Priporočamo, da svojo prehrano vključiti olivno olje, je mogoče zapolniti solate, dodamo juham.

Odreči alkohola in kave

Morate upoštevati dejstvo, da alkoholne pijače privede do poslabšanja protina. Kot del pijete veliko purinov, še posebej nevarne za zdravstveno pivo, vsebuje kvas.

Previdno piti kavo. Nekateri verjamejo, da kofein izboljša stanje če zagon protina. To ni tako! Ravno nasprotno, kava poveča količino sečne kisline. Posvetujte se s svojim zdravnikom, koliko lahko pijete kavo v enem dnevu.

Kaj če protina pojavila nenadoma?

• Vaš spoji morajo biti v stanju mirovanja, jih ne Preopteretiti med napadom.
• Izlužene sečne kisline. Če želite to narediti, pijte veliko prečiščene vode, zeliščnega čaja, še posebej uporabno infuzijo šipkov. Strokovnjaki priporočajo pitje nesladkanega brusnični sok.
• Uporabi led na prizadetega sklepa. Postopek se opravi več kot 10 minut, sicer se lahko sprostite spoj.
• Priložite zelje list.
• To omogoča napad na pravno sredstvo - v krpo vrečko pour sol, da se ogreje in se uporabljajo za vneto območje.
• Pripravimo posebno mazilo: Take kefir - 100 ml, rž kruha, pire - 100 gramov, soda - pol žličke. Moral bi dobiti gosto zmes, jo uporabljajo na prizadetem območju.

Odstranjevanje Protin napade v različnih pogojih

Neprijetne simptome lahko pogosto pojavijo v lovcev in ribičev. Glavni razlog - a močno podhladi noge, tudi prejemajo trdno hrano ponoči in zloraba alkohola. Po slikanje z magnetno resonanco kaže, da že po pride do prvega protina kristalizacijo. Kot rezultat, če ne bodo sprejeti pravočasno, da se lahko razvije sladkorna bolezen, ateroskleroze in drugih resnih bolezni.

Torej, po analizi vse te informacije, lahko sklepamo, da je lažje, da se prepreči protina napad, kot da se ga znebi. Da bi to morate nenehno spremljati svojo prehrano, kolikor je mogoče piti vodo in ne pozabite, da se premaknete, da hodi na svežem zraku storiti.