Če vneto gležnja, kaj storiti?

Če obstaja bolečine v gležnju še posebej po poškodbi, in imaš modrico, oteklina in boleč občutek ob dotiku s te strani, morate takoj poiskati pomoč. Kaj povzroča bolečino v blazinice stopala? Če čutite bolečine med gibanjem v gležnju, kot če pride do bolečine ali ko vklopite ovinek, ste verjetno zvin ali motenj. Ko je skupno ponovno, trpljenje kito. Če opazite otekanje skupnega, nenavadno izboklino, in da ga boli na dotik, potem pa udaril kup raztezanje. To se lahko zgodi, ko tucking noge med vadbo.

Kaj morate storiti, če boli gleženj?

Če imate te simptome, se morate takoj posvetovati z zdravnikom:
1. Imate oteklih sklepov, ki jih ni mogoče dati na moje čevlje in korak na noge. Morda imate zloma ali strgani vezi.
2. Lahko se bo bolelo. To je lahko Zlom.
3. Hurt ne mišic in kosti v samem gležnju.

To je nujno potrebno storiti, ko se je bolečina v gležnju: dvigniti nogo, uporablja led, ne seva sklepe in zelo tesen povoj. Da vem, če so metode, morate najprej pritrdite nazaj svoje roke, potrebne za skupno zdravje, nato pa v primerjavi z sklepih bolnikov. Če vidite, da je skupna vroče začela krvavitev v njem pa je bila oteklina. Si je treba nujno obravnavati, saj lahko imate vročino. Saj ne more iti do skupno je vroče, ko je skupna ohladi lahko imeli malo bolj potezo.

Kaj zdravil mogoče sprejeti, če je bolečina v gležnju. Odlična analgetik ibuprofen. Ampak ne pozabite, da se bolečina lahko odstrani le za nekaj časa, in bolečina kaže na resnost poškodbe.