Hrbtenice ukrivljenost

ukrivljenost hrbtenice - je patologija, ki se lahko pojavi tudi v otroštvu in pri odraslih.

Drža je lahko krivulja ali v procesu človekovega življenja, bodisi takoj ob rojstvu. Ta proces vodi do motenj v notranjih organov, tako da se lahko odlagajo ali Nestle. Ko je zelo pomembno, da pravočasno zdravljenje ukrivljenost.

simptomi bolezni

Kdaj lahko različne vrste ukrivljenosti simptomov razlikujejo. Toda začetni fazi je večinoma podobna. Tukaj združujejo hrbtenice atribute ukrivljenosti:

1. Če nagnete naprej, ukrivljenost je jasno vidna.
2. Če stojiš naravnost, potem morda boste opazili asimetrijo v položaj lopatic, dolžino rok in višino ramen.
3. Včasih so razlike niso tako vidni, zato zdravniki priporočajo, da opravijo redni zdravniški pregled s strani strokovnjakov, predvsem v otroštvu.

zdravniki priporočajo, da opravijo redni zdravniški pregled s strani strokovnjakov, še posebej pri otrocih

Video: ukrivljenost hrbtenice

Diagnosticiranje bolezni pri otrocih, ni težko. Starši bodo lahko ugotovili, ali spremembe v položaju otroka. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako lahko zazna ukrivljenost hrbtenice (si lahko ogledate tudi priložene fotografije) na otroka:

1. Strip drobtine do pasu in ga v vodoravnem položaju, tako da so bili zaprti noge in naravnost nazaj.
2. Poglej zadnji, lokacije in višine lopaticama, če obstaja simetrija, potem je vse v redu, ko gre od norme, obstajajo težave s hrbtenico, kot je ukrivljenost vratnih vretenc.
3. Pripravite posebno nihalo in jo pritrdite na spodnjem delu vratu Osistem-trni, če gre za konec mezhyagodichnoy zloži, potem je vse v redu.
4. Če opazite otrokovo izbočen prsni koš, nato pa lahko kažejo na resno bolezen kot medrebrne grbo.

Obstajajo tudi druge metode diagnosticiranja, vendar pa je najbolje, da to ne storite sami, in pojdite k zdravniku, kjer se bo načrtovano pregleda in predpiše pravo zdravilo.

Vrste ukrivljenosti hrbtenice

Video: ukrivljenost hrbtenice. ukrivljenost hrbtenice - kako dal vretenca nazaj na svoje mesto.

Katere vrste bolezni so tam?

Vrste ukrivljenosti hrbtenice:

1. Skolioza ali stranska ukrivljenost. To je lahko dveh vrst - naravne in pridobljene. Razvija se, navadno v otroštvu in adolescenci. Razlog postane nepravilne drže pri sedenju ali prenesene rahitis. Ko rast telesa konča hrbtenice ukrivljenosti ostane za vse življenje. Zato je pomembno, da se odpravi ukrivljenost hrbtenice kot otrok, da ni še bolj trpijo zaradi bolezni notranjih organov, kot je v hujših primerih so skolioza zdravimo operativno.
2. Upogibanje posteriorno - kifoza, se lahko tvori v enem delu hrbtenice, kot stranski kifoza oziroma enakomerno na določenem območju (ločno kifoza). Se zdi ta vrsta lahko šibkost hrbtenice mišic, če je ta oseba, ki je stalno v fleksiji. spodbuja tudi rahitis otroških bolezni. Drugi vzroki bolezni vključujejo dedne dejavnike, slabo držo med sedenjem, pomanjkanje gibanja.
3. Izravnava ali zamik pred hrbtenice - lordoza. Ta vrsta se pojavlja v ledvenem delu. Grmišča samo lordoza razvija zaradi izpah kolka. Ista bolezen razvije zaradi prekomerne telesne teže, po poškodbah ali nesreče ali nepravilne drže, medtem ko sedi.

Če vi ali kdo okoli vas opazili ukrivljenost hrbtenice, bi morali poiskati pomoč od zdravnika in opraviti celovit pregled

Preprečevanje in zdravljenje spinalnih deformacij

Če vi ali kdo okoli vas opazili ukrivljenost hrbtenice, bi morali poiskati pomoč zdravnika in opraviti celovit pregled. Ne pozabite, da je prej začnete z zdravljenjem v ukrivljenosti hrbtenice, večja je možnost izterjave hrbtenice. V naprednih zdravljenj fazi pogosto nemočni. Tudi operacija ne more zagotoviti zdravilo.

Govorimo o preprečevanju bolezni, se mora začeti že v otroštvu. Prvič, treba je imeti redne razrede telesne vzgoje. Vse pohištvo je odločila, da ne samo po starosti, ampak tudi z rastjo otroka. Ležišče, na katerega je spanje otrok in odraslih, preveč, mora biti zmerno težko. Naj enako držo otroka in njihovo držo.

Za fizično krepitev hrbtenice, je najbolje, da jogo. Vaja ob istem času so na voljo, tako da so lahko okrepi hrbtne mišice in dosegli najgloblje in najbolj oddaljenih mišičnih skupin.

Obdobje študija na šoli je najbolj ugodna za razvoj drže ukrivljenosti

preventivni ukrepi pri otrocih

V tem primeru, lahko začnete ta dejanja pred rojstvom otroka. Od matere, je odvisno od tega, kako dobro in pravilno se hrani. V prihodnosti bi moral otrok imeti enake potrebe in izdelkov premakniti več. obdobje študija na šoli je najbolj ugodna za razvoj drže ukrivljenosti, zato je naloga staršev, da redno spremlja položaj njegovega otroka. Pridobi pravico pohištva, nahrbtnik, in ne torbo ali nahrbtnik, kot tudi stojalo za knjige. Če želite, da vaš otrok šel v različnih klubih, poskusite združiti razrede s premičnim sedežev.

preventivni ukrepi pri odraslih

Da bi preprečili nadaljnji razvoj bolezni, je treba paziti na delovnem mestu, jesti pravico in vaja. Ko je dejavnost, ki se odvija predvsem na nogah, poskusite pogosteje spremembo podporne noge, in ko je priložnost, da se usedem. V primeru nenamernih dvigovanje uteži, porazdelite tovor enakomerno. Če je vaše delo povezano z obravnavo mizo, uporabite stojalo za knjige. V vsakem primeru, odmor, vstati iz svojega sedeža, opravljati preproste vaje za gnetenje mišice hrbta.

Popravek krivuljo hrbtenice

Medicinska terapija je predpisana na podlagi bolnikove starosti, resnosti bolezni in vrste ukrivljenosti. Če je bolezen prvi ali drugi stopnji, lahko da konzervativno zdravljenje pomaga v tem primeru. Ne pozabite, da prehrana, aktiven življenjski slog in svež zrak prav tako igrajo pomembno vlogo pri okrevanju.

Če je hrbtenica ukrivljena ne več kot 30 stopinj, lahko korzet pomaga

Včasih ljudje z kičma začne pritoževati nad bolečinami v različnih delih telesa, se to ni zgodilo, kakor tudi za poravnavo zadnji, posebni stezniki imenovan. Poleg tega ustavi napredovanje bolezni. Če je hrbtenica ukrivljena ne več kot 30 stopinj, lahko korzet pomaga.

Kaj storiti, če bolezen napreduje in ukrepi zdravljenja zdi nemočni za zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice v tem primeru? V tem primeru, imenovani operacija. Rabljeni kovinske palice, ki so sposobni ujeti nekaj vretenc odsekov. Torej, kraj, kjer se vstavi palica služi kot podpora za celoten hrbet. V tem primeru, je zmogljivost motorja vzdržuje preostalih delih hrbtenice.

Terapevtske vaje z ukrivljeno hrbtenico

Ti ukrepi naj bi tudi začeli izvajati v začetni fazi bolezni. V tem primeru, boste lahko za krepitev mišic trupa, uskladiti svojo držo. V kasnejših fazah bolezni, terapevtske vaje tudi ni poškodoval, vendar ne povsem znebiti ukrivljenosti.

Video: Kaj povzroča ukrivljenost hrbtenice

Samo je treba zavedati, da je prepovedano vaje, ki so usmerjene v ustvarjanje prožnost hrbtenice in raztezanje.

Priprava vode, plavanje in bazen vaje so koristne za skolioze

Video: Skolioza, ukrivljenost hrbtenice, kot je pravilno.

Naslednji ukrepi se lahko vključijo v sistem izterjave:

1. Priprava vode, plavanje in bazen vaje.
2. trening fitnes.
3. Vaje, katerih cilj je popraviti držo.
4. Uporaba masaže.
5. Enostavne šport.

Ne pozabite, da lahko le obsežni ukrepi za odpravo ukrivljenost hrbtenice, kot ste, in vaš otrok.