Lanen las in olje za telo, kako uporabljati?

, Morate vsak dan vzemite 1 čajno žličko, da izgubijo težo z lanenim oljem žlico laneno olje zjutraj na tešče, poplaknili s toplo vrele vode. Postopoma povečuje odmerek lanenega olja, 1 žlico

Rezultat ni dolgo čakati - lahko izgubijo težo 8 kg, ob redni uporabi laneno olje za en mesec. Priporočljivo je, da v skupnem kompleksu, katerih cilj je intenzivno hujšanje, vaje vključujejo, in seveda - zdrava prehrana.

Kristina, 30 let: "Po nosečnosti sem pridobila 30 kg. Še več, celo leto po porodu, nisem mogel znebiti odvečne teže, čeprav se veliko gibljejo in radi jedo desno. Od prijatelj slišali lanenih semenih olja za hujšanje - je izgubila 20 kg. Začel sem vsak dan uporabljajo laneno olje za 1 žlico Vsako jutro, ko zbujam. Po 2 mesecih, sem na lestvici in ni mogel verjeti svojim očem - sem izgubil 22 kg in je le z uživanjem laneno olje. Zdaj je to moj najljubši način, da izgubijo težo, ki ga uporabljam vsak dan in ne bo našel več. Poleg tega je moje zdravje tako zelo izboljšala, ki ne morejo, ampak veseli. "

Načini Uporaba laneno olje

Če redno uporabljate laneno olje notri, bo to bistveno zmanjšati raven slabega holesterola, povečuje elastičnost krvnih žil, zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen in težave z kardiovaskularno dejavnost.

Priporočljivo je, da uporabite laneno olje, za tiste, ki so močno povišan krvni tlak, anamnezo srčnega napada ali kapi doživeli, in - za tiste, ki imajo motnje v živčnem sistemu. Tudi, laneno olje pomaga izboljšati vid, normalizirati razpoloženje za simptome astme. Ženske, ki redno uživajo laneno olje, nimajo težav z predmenstrualnega sindroma, menopavzi.

Laneno olje se lahko uporablja tako v čisti obliki in solate, medu, jogurt, žit in krompirja.

Lahko se uporablja za zdravljenje gastritis, kolitis, razjede na želodcu, na kršitve jeter, za pravočasno preprečevanje malignih bolezni v telesu (še posebej priporočljivo uporabljati laneno nafte mlade ženske v rodni dobi).

Ginekologi priporočajo uporabo laneno olje med nosečnostjo, saj je bogata terapevtski sestava tega izdelka koristno za razvoj možganov ploda.

Video: Laneno olje. Lastnosti in aplikacije. Zdravje, ki ga Beauty KSU

Kako uporabljati semenskega olja lanu za lase?

Laneno olje se pogosto uporablja ne samo v medicini, ampak tudi v kozmetiko. Če ste pozorni na najbolj dragih profesionalnih orodij tam si lahko ogledate na laneno olje.

Laneno olje je idealno za obnovo suhe, poškodovane, krhke lase, poškodovane trajno obarvanje. Pred ponovno bo umijte lase, veljajo za lasišča majhno količino lanenega olja in se razširi na celotno kodre dolžine. Namakanje masko na potrebe las od 15 do 45 minut (odvisno od stopnje poškodbe las).

Laneno olje se uporablja v suhem in mastno seborrhea. V tem primeru je priporočljivo, da vtrite olje v lasišče 2-3 krat na teden v času 2 mesecev. Kdaj lahko suhe lase dodamo 1 TSP laneno olje v standardni masko ali balzam.

Video: Kako rastejo dlake 5. Ljubim laneno olje !!! :) Moji lasje po laneno olje :))

Maria, 24 let: "Laneno olje, sem skrbeti za svoje lase, barve pregreta. Bili so kot slamico, dokler ne stal pred vsako pranje glave uporablja za ključavnice laneno olje. Kot rezultat -. Več kot mesec dni so moji lasje postali spet živ, sijoče in zdrave "