ZdorovGURU.com

Dieta po zastrupitvi. Kaj lahko in ne more jesti po zastrupitvi

Dieta Posle otravleniiaVsak človek v življenju utrpela zastrupitev. Pojavljajo se zaradi ne dovolj, zapadlih, slabo oprana hrano. Če zastrupitve skrbi, težave z želodcem, bobnenje v trebuhu, slabost in bruhanje so zaskrbljeni, v hujših primerih, telesna temperatura naraste. Po zastrupitve je pomembno slediti dieti.

Še posebej prehrana po zastrupitvi

1. Žrtev mora piti čim več tekočine, je najbolje, da izberete mineralno prečiščena voda. Ko zastrupitev pride do dehidracije. Postopoma se lahko daje s hrano, divje vrtnice, sadje, najbolj primerna za suho sadje, zeleni čaj. Morate držati diete, dokler je čas še ni obnovljena prebavni sistem.

2. V času, ki ga potrebujete, da pozabite na sladke, začinjene, maščobne, ocvrti, začinjene hrane. V nobenem primeru ne more piti gazirane pijače in alkohol. Izključi izdelkov, zaradi česar se lahko pojavi gniloba, vrenje v želodcu. Priporočamo uporabo kuhana in paro hrano. Dovoljene zelenjavne juhe, žita - riž, ajda, oves. Prav tako priporoča v prehrani jesti pire krompir.

3. moramo jesti hrano pogosto v majhnih količinah, ne manj kot 5-krat na dan. Bodite prepričani, hrana mora biti topla. Ko se počutite bolje, je treba obnoviti mikrofloro. Jejte jogurt, kefir, nekateri zdravniki pripisujejo te droge.

Prehrana za otroke po zastrupitvi

Zastrupitev otrok teče težko, otrokovo telo gre skozi težki zastrupitvi. V tem primeru ni mogoče odložiti, je potrebno poklicati rešilca. Zdravljenje se lahko dodeli le terapevta. Otroci, ki okrevajo po zastrupitve dlje kot odrasli. Pomembno je, da v tem trenutku za spremljanje njihove prehrane, ki jih potrebujejo posebno prehrano.

Za otroka je telo čim prej odstrani strupene snovi, je potrebno nenehno piti - kompot, kamilice juha, očiščenje negazirane vode, šibek čaj.

Sčasoma lahko prehrana uvesti pusto meso, vegetarijanski juho, bifidioyogurt. Po zastrupitve, in na splošno ni priporočljivo, da bi otroku čokolado, soda, sladkih živil, čips.

 Pravila prehrane po zastrupitev pri odraslih

1. Pomembno je, da se nemudoma vrniti v normalno ravnovesje vode, soli.

2. Prehod na običajni prehrani mora biti postopno.

3. Treba je jesti le hrano, ki je lahko prebavljiv, ki jih vaše telo.

4. Po zastrupitve se priporoča uporaba natrganega, zdrobljena hrano.

5. Popolnoma jesti lahko dva tedna kasneje.

Le s pomočjo prehrane lahko hitro obnoviti telo.

Prav tako je priporočljivo piti po zastrupitve Regidron, čaji z maline listov, črni ribez, borovnice, šentjanževke. To je prepovedano piti močan čaj, kava, kakav. Možni šibka črne ali zelene z rezino limone. Prav tako je priporočljivo piti, potem ko je zastrupljen žele, ki ima zaščitni učinek na želodec.

Zelenjavna juha se uporablja samo brez juhe zazharki. Ni dovoljeno piti mleko in mlečne izdelke. Ti lahko pijete samo 3 dni kasneje. Prepovedano medu, saj je v postopku gut fermentacije.

Prav tako ne more jesti jajca, ki jih je težko prebavljiv, ki jih telo. Treba je opustiti banane, ker imajo odvajalni učinek na človeško telo. Nekateri zdravniki dovolijo banane po zastrupitvi, ker so najmanj vpliva na želodčne sluznice in so vir kalija, zato njihovo uporabo mogoče obnoviti telo hitreje.

Video: Kaj lahko jeste, če imate drisko

Kako izbrati dieto po zastrupitvi?

Imejte v mislih, da je vsak organizem samostojno opravlja določeno vrsto hrane. Vsakdo je priporočljivo najprej odreči hrane. Ne nalagajte črevesje, želodec.

Primeren za vse congee. Da bi ga pripravili, boste morali sprejeti sklenine ponev, vlijemo 500 ml vode, dodamo 200 gramov riža, soli ni treba dodati. Po seva brozge, pri čemer vodo. Treba je piti po zastrupitvi, hitro obnavlja telo.

Dietna hrana po omamljanju

Pomembno je, da se čas s človeškim telesom, da umakne vse strupene in kemičnih snovi. Zato je treba uporabiti toliko, kot so vitamini, antioksidanti, kot je mogoče.

Če želite to narediti, vključiti v vaši prehrani sadja, zelenjave, jagod. Najbolje je, da jedo čim več rdečih sadežev. Bodite pozorni na borovnic, jerebike, črnega ribeza. Priporočamo uživanje zelenega čaja, soka. Po zastruplja prehrane morajo biti proizvodi, ki vsebujejo veliko količino vitamina skupin A, C, E in selena.

Vitamin A veliko marelic, krompir, korenje, rdeče paprike. Vitamin E je mogoče najti v rastlinskih, pšenica olja, semena, mandlji. Če jeste zelje, papriko, agrume, jo lahko obogatite svoje telo z vitaminom C. Selen zadostno količino v čebulo, mleko, paradižnik, česen, morski sadeži.

Video: Hrana, ki se lahko jedo po šestih zvečer ali celo ponoči

Zdravila po zastrupitev

Pomembno je, da se je zastrupil, medtem ko v postelji, tako da ne preobremenite telo, ki je zbolela zastrupitve. Prvič, da se ponovno vzpostavi prebavni proces, je treba uporabiti encimov - pankreatin, KREON. Črevesne funkcije je mogoče obnoviti s pomočjo probiotičnih Symbiter.

Kako se zaščititi pred zastrupitve s hrano?

samo 1. Uporaba visoke kakovosti hrane in vode.

2. Ne uporabljajte potekle izdelkov.

3. Če opazite, da je zelenjava ali sadje začela gniti, je ni treba odrezati, takoj zavrzite.

4. Hrana je treba hraniti v hladilniku, tako da se ne razmnožujejo patogene mikroflore.

5. Surova živila so shranjeni na enem mestu in obdelujejo sploh v drugi.

6. pred tja umijte roke z milom in vodo.

7. Bodite varčujejo dieto, piti čim več, jejte bolj pogosto, vendar majhne porcije.

8. Ne samozdravljenja.

Torej, to je prvič po zastrupitvi upoštevati vsa pravila prehrane.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Uravnotežena prehrana za hujšanjeUravnotežena prehrana za hujšanje
Kaj storiti, če je glavobol, bolečine v trebuhu in vročino?Kaj storiti, če je glavobol, bolečine v trebuhu in vročino?
To lahko jeste, če imate drisko? Hranjenje otroka in odraslegaTo lahko jeste, če imate drisko? Hranjenje otroka in odraslega
Slabost, bruhanje, mrzlica - kaj storiti?Slabost, bruhanje, mrzlica - kaj storiti?
Terapevtska prehrana za zgagoTerapevtska prehrana za zgago
Glavobol in bolečine v trebuhu, kar je razlog za to?Glavobol in bolečine v trebuhu, kar je razlog za to?
Prva pomoč za zastrupitev s hranoPrva pomoč za zastrupitev s hrano
Zastrupitev s hrano med nosečnostjo, kaj storiti?Zastrupitev s hrano med nosečnostjo, kaj storiti?
Dieta za gastritis, gastritis med zagonov, meniDieta za gastritis, gastritis med zagonov, meni
Bruhanje po zaužitju otroka: vzrokeBruhanje po zaužitju otroka: vzroke
» » » Dieta po zastrupitvi. Kaj lahko in ne more jesti po zastrupitvi

© 2011—2021 ZdorovGURU.com