Zakaj vedno želeli mastne in ocvrte?

Pochemu postoyanno hochetsya zhirnogo i zharenogo Vedno si želijo maščobnih in ocvrt? Značilno je, da te prednosti okus ponavadi nosečnicam, in kaj storiti, če ste normalen človek in preprosto ne razume, kaj je razlog? Če želite dramatično kumare z medom, maščobe, sladko in drugih posebnih izdelkov, potem morate razmišljati o tem - kaj bi bilo to povezano? Zakaj naša telesa potrebujejo določene izdelke?

Rad bi ....

Če imate radi sladkarije, predvsem čokolado, nato pa v tem primeru ne boste imeli dovolj tega minerala - magnezij. Bolje v tem primeru, da bi jedli oreški, sončnična semena, sveže sadje in vse fižol. Po takem obroku, ne boste želeli več sladkosti.

Če želite kruha in drugih pekovskih izdelkov, nato pa v tem primeru ne boste imeli dovolj dušika. Tako je prav! Možno je, da se nadomestilo za proizvode, kot so meso, perutnino, oreški, sveži in morske ribe.

Želim, sir, skuto? Potem si nujno, da bi kalcija in fosforja pomanjkanje v telesu. Lahko jesti mleko, sir in vse kislo-mlečne izdelke (niso škodljive, tako da jih jedo v kateri koli količini, in če želite).

Če manjkajo v prehrani holesterola, boste želeli kaditi. Ko hočeš nekaj slanega in hkrati škodljive kot arašidov in čipsa, potem je treba nadomestiti pomanjkanja natrijevega klorida in kalcijevega klorida z uporabo izdelkov, kot so ribe in sir.

Ne morem živeti brez maščob in pečenko

Ko oseba, ki vedno želi maščob, v tem primeru, pomislite - Kako pogosto jeste mlečnih izdelkov? Pravzaprav, vsi znaki nimate dovolj kalcija v telesu. In potem ti ni treba jesti maščob in ocvrte hrane, saj naj vam pove telo, in obratno - mleka in mlečnih izdelkov (jogurt, fermentirani pečen mleko, skuta), brokoli, trde in mehke sire, fižol, žita. Če je pomanjkanje kalcija v telesu pomemben, je najbolje, da se za njim ne samo hrana, ampak tudi za pripravke, ki vsebujejo kalcij.

Pripravki, ki vsebujejo kalcij

Na dan tečaja vnos kalcija za naj bi odrasel približno 800 mg (največ 1200 mg). Če govorimo o spodnji meji, naj bi nato kot količina kalcija se porabi mlade (najstniki). 1200 mg - samo za tiste, ki potrebujejo večje odmerke tega minerala. To noseče ženske, mladostniki in starejši.

To ni priporočljivo uporabljati kalcija, za tiste, ki vsak dan jesti mlečne izdelke, saj lahko pride do prevelikega odmerjanja.

tako ste vedno želeli ocvrte in mastne, nato pa zdaj iti v lekarno in dobili možnost izbire enega od zdravil, naštetih spodaj:

osteogenon;
Rokaltrol;
oksidevit;
Alfadol;
Calcium D3 Nycomed;
Complivit kalcija;
Vitrum kalcijev;
Vitrum Osteomag;
Calcemin.

Če želite maščobe, drugi možni vzroki (poleg dejstva, da imate pomanjkanje kalcija) lahko:

Povečana telesna obremenitev na telo;
Debelost, prekomerno telesno težo;
Primanjkljaj v telesu maščobi topnih vitaminov.

Morate jasno razumeti in spoznati, da lahko nenehno hrepenenje za mastno razvije v kaj jeste te proizvode brez razloga stalno, nekontrolirano. To ogroža ne samo prekomerno telesno težo, splošno slabo počutje, povečano holesterola v krvi, nastajanje holesterola plakov v krvnih žilah, kot tudi - ateroskleroze, v bolj resnih primerih - miokardni infarkt.

Video: Najbolj koristen program. Uporabne mastne hrane (2016/05/14) HD

želja telesa

Sodobni svet z različnimi hrane narekuje človeku različne želji potrošnikov - rad sladko, pecivo, pecivo, sladoled, poper, zelo ocvrto, mastno, soda, hitro hrano. Človek, ne zavedajoč se, da je bil očitno podhranjen, ne želi, da se osredotočijo na porabo zelenjave, sadja, pečenega ali kuhanega mesa, mleka in mlečnih izdelkov. Na primer, ko nenehno želijo sladko, da ne govorimo o tem, kaj si očitno želite, da je bila njegova, ampak pomanjkanje magnezija v telesu. Če čas ni nadomestilo za pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu, ogroža nastanek diabetes, astma, patologij in bolezni notranjih organov.

Če želite kruh, in hkrati je vaša koža nagnjena k nastanku edema, ki jih je začela drastično shujšati in boli seneni nahod, druge okužbe, ste razvili apatijo, imate manj premakniti, vam je težko, da se vključijo v duševnega ali fizičnega dela, v tem primeru - telo nima dušik in je bilo že omenjeno zgoraj. Torej, poskusite še vedno porabijo več časa za zdravo prehrano - jesti beljakovin kot meso in ribe, jesti zelenjavo, sadje, mlečne izdelke, žita, suho sadje.

Jaz bi pečenega sled in

Video: mastne hrane - maščoba, koža ocvrtega piščanca, majoneza, olje, itd okusno pregled hrana

Ko želite, pražen krompir in sled, potem ste manjka kloridi. Kaj to pomeni? Morate piti mleko (po možnosti koze), jedo morske ribe, ostrige, jajca, fižol, skuše, sardele, krapa, kapelan.

Hočeš nekaj ....

Kislo - premalo vitamina C;
Ocvrti pite - jesti bolj sveže sadje, imate telo primanjkljaja ogljika;
Prekomerno nenadzorovano apetit - pomanjkanja silicija, cinka, snovi - tirozina in triptofana. Obogatite svojo dieto jeter, sir, špinača, rozine, rdečega mesa in morskih sadežev;
Nimam apetita - imate pomanjkanje vitamina B1 in B2, kar pomeni, da bi prehrane piščanec, tuna, sončnična semena, oreški, stročnice;
Če se zdi vsa hrana zelo soljeno premalo, to pomeni, vnetja v telesu;
Kislo Kupim - preverite vaše telo na prebavilih, kot so gastritis.
Poglej za nekaj grenkega na mizi hrano? Verjetno ste zastrupili nekaj, poskusite piti več jogurt in mlečnih izdelkov za odpravo strupov iz telesa;
Ne moreš živeti dan brez sladkarij? Ta težnja je prisotna pri ljudeh, ki so nagnjeni k depresiji in motenj živčnega sistema.

Video: Divine Healing razpoloženje za obnovitev črevesja in želodca zdravje ZhKT_Na impulz.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný