Zakaj otrple noge? razlogi

Pochemu-nemeyut nogi noga otopelost je pogost pojav, se zdi, predvsem za tiste, ki malo premakniti. S pomanjkanjem simptomov fizičnih stresnih moti občasno. Pomembno, da mišice napeta. Redna obremenitev pozitiven učinek na živčne končiče, je najboljša preventiva otrplosti in otekline.

Simptomi in vzroki odrevenelost nog

Poleg otrplost osebe lahko motijo take simptome:

močan zhzhenie-
Pokalyvanie-
Zyabkost-
Popadki.

Simptomatiko lahko pomeni, bolečine v križu, sladkorne bolezni, migrene, medvretenčne kile, in pomanjkanje elementov v sledovih, vitamini pomembni. Pogosto odrevenelost pojavi pri tistih, ki zlorabljajo alkohol, kajenje. Še posebej nevarno je stiskanjem živcev v ozkih področjih, na nogah (sindrom karpalnega kanala).

Otrple noge s skupnimi deformacijami, z poraz različnih živcev, kot kadar oseba trpi zaradi multiple skleroze, genetske bolezni.

Ko je nujno, da se posvetuje z zdravnikom?

To je ključnega pomena, da se posvetuje nevrologa. Pogosto se simptomi lahko kažejo na Osteohondroza za oddelek ledvene, v tem primeru onemevayut noge. V nekaterih primerih, slaba simptom pojavi, ko hernija diska. V tem primeru, če je X-ray in MRI ne kažejo patologije, je treba narediti korak naprej k endokrinologu.

Zelo onemevat noge do kolen so postavljeni na resne bolezni endokrinega sistema, urogenitalnega, v obtoku, kardiovaskularnega sistema. Upoštevajte, da so noge nad kolenom otrple z ožilja.

Utrujenost kot glavni vzrok odrevenelosti

Precej pogosto, noge gredo otopele, ko ljudje neprestano utrujena. Ta neprijeten simptom ni neobičajno. Človek je neprestano v pretres pride na delovnem mestu, doma. Pri ljudeh, otrple noge:

Če je dovolj spanja.
Fizično naložen.
Dolge ostane v istem položaju.

Odrevenelost in krčevito stanje

Precej pogosto, poleg tega, da so otrple noge, lahko krči zavajajoče, se pojavijo, ko oseba, ki trpi zaradi pomanjkanja različnih elementov v sledovih, vitamini. Krči pogosto kaže na pomanjkanje kalcija, magnezija, vitamina D, B. Da bi preprečili nastanek konvulzij stanje v vaši prehrani naj bo:

Mleko in mlečni izdelki.
Različne vrste oreščki, stročnice.
Ajda.
Pesa.
Suhe marelice, rozine.

Foot otrplost med nosečnostjo

Krči in otrplost pogosto motijo nosečo žensko. To je nevaren simptom, še posebej, če je neprijeten občutek ponoči. Nosečnice morajo ponovno vaše prehrane. V zgodnji nosečnosti so simptomi sproži s stalnim toksičnosti, pomanjkanja hranil.

V drugem in tretjem obdobju nosečnosti, ko plod prične aktivno raste, morate zagotoviti, da je hrana dobro uravnotežena, polno in zdravo.

Zaradi tega, kar so otrple prste?

Ko je oseba dolgo časa prihaja v neugodnem položaju zase, je menil, mravljinčenje v prstih, je prišlo šele po spremembi držo. Najpogosteje se pojavi ud otrple noge:

Zaradi pomanjkanja vitamina B12.
Zaradi sladkorne bolezni.
Zaradi Raynaudovim bolezni.
Zaradi nevropatijo.
Zaradi endarteritis.
Zaradi ishemične možganske kapi.

Otrplost v nogah zgodi, ko oseba zlorabe alkohola, tudi zaradi hiperventilacijo, ko dihanje postaja vse bolj pogoste, saj je človek boji.

Kaj storiti, ko otrplost nog?

V tem primeru, ko so simptomi niso sistematično, morajo:

Bodite pozorni na vaš življenjski slog. Vsako jutro izvesti niz vaj. Ko se redno izvaja, ne boste imeli težav z okončin.
Kot se priporoča preventivni ukrep hoditi, teči. To je najbolje narediti v popoldanskih urah, ko so zmanjšane viskoznosti krvi.
Skrbno pazi na prehrano.

V hujših primerih se odmerek zdravil: steroidov in nesteroidnih. Če je oseba simptomi izzvala hernije mezhvozvonochnogo disk, je potrebno, da se mišični relaksanti, minerali, hondroprotektory, droge izboljšati mikrocirkulacijo. Enako pomembno je manualna terapija, da lahko prispevajo k razbremenitvi mišic blok, obnovili gibljivost.

Video: Live zdravo! Vzroki krči v nogah

Ublažitev stanja fizioterapijo, da pomaga izboljšati cirkulacijo krvi v prizadetem območju, krepi mišice in ne poslabša bolezni v prihodnosti.

Izboljšanje regeneracijo tkiva po hipoksija pomoč fizioterapijo - ultrazvok, laser, elektroforeza, microcurrent.

Včasih uporabljajo različne metode orientalske medicine - kamen zdravljenja, iglorefleksoterpiyu, moksoterapiyu, hirudotherapy. Ti postopki imajo učinek-bio stimulacijo.

Tradicionalne metode zdravljenja odrevenelost nog

Infuzijo z deteljo. Morate sprejeti detelje drog posušene, vlijemo 200 ml vrele vode, vsi vztrajajo. Pijača 2 dni 400 ml.
kontrast footbath. To je potrebno, da imajo prvi vožnji 10 minut v vroči vodi, nato pa v hladno. Po postopku, uporablja mazilo segrevanja. Tečaj je 10 dni postopki.
mazilo kafra s je eterično olje evkaliptusa znebi bolečine in odrevenelost. Bodite prepričani, da Masiranje noge ponoči.
sredstvo A segrevanje. Bodite rastlinskega olja - pol skodelice, dodamo poper - 10 gramov. Vse kuhamo na srednje močnem ognju približno pol ure.
Telesna dejavnost. Opravite vaje za noge.
Saline. Torej s tem receptu: v enem litru vode za raztapljanje kamene soli (žlica), dodamo amoniak, kafre in alkohol (15 ml). Bodite prepričani, da zbadanje pred spanjem.

Iz tega lahko sklepamo, da je odrevenelost zelo resen problem, ki je potreben, da se znebite pravočasno. Pomembno je, da opravi vse postopke v kompleks, tako da lahko izboljšali ne samo vaše stanje, ampak tudi za preprečitev poslabšanja v prihodnosti. Če ste nenehno zaskrbljeni odrevenelost, je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný