Flatfoot

Flatfoot je bolezen mišično-skeletnega sistema, označen s deformacije ali spremembe v obliki stopala, pri kateri noga izgubi svojo blaženje udarca zmogljivost, in vzmet.

patogeneza

V normalnem stanju koli človeškega stopala ima dve skupini - začinjena (pod baze prstov) in vzdolžni (razteza vzdolž skladovnice od njenega notranjega roba). Oba organi imajo pomembno funkcijo - bilanco odbitek amortizacije in tresenje, ki se pojavlja med hojo. Če so vezi in mišice stopala deluje pravilno ni več in postanejo šibke, je kršitev obliki stopala - se zdi, da je treba "odlagajo" in postane ravna, izgubi svojo glavno funkcijo - pomlad.

Prihaja naslednje stanje: breme, ki naj bi v nogo, zamik fug noge (koleno, gleženj, kolk) in hrbtenico. To je razlog, zakaj ljudje z ravnimi nogami pogosto čutijo bolečine v nogah in hrbtu, ampak ne vsi zavedajo, kaj flatfoot je vzrok problema.

Ploska stopala so posledica hitre utrujenosti pri hoji, in bolečine v kolenih, noge, spodnji del hrbta in bokov. Bolečine se pojavijo tudi, ko je organ sam ne more zagotoviti normalno polno gibanje. Zaradi ploska stopala so prizadeti spoji, razvija nenormalno držo. Konec koncev kršitev sistem podpore vodi skolioza ali artritis, tako zdravljenje flatfoot, preprečevanje bolezni zahteva obvezno.

Zanimivo dejstvo: najdemo Stanovanje, ne samo med tistimi, ki preživijo večino dneva na nogah, ampak tudi ljudje, "sedel" poklicev, zaradi slabitev vezi, zaradi pomanjkanja obremenitve, in to samo potrjuje, da je treba ravno preprečevanje metrov, ne glede na način življenja .

Vrste in vzroki flatfoot

Glede na to, da ima stopala dva kompleta, je bolezen razdeljen na dve vrsti:

• Vzdolžni ravna, pri čemer kontakti za ustavitev celotna površina tal, in zato povečuje dolžino stopala. Glavna značilnost je, da gre za zmanjšanje razdalje med notranjo stranjo stopala in talne površine. Z razvojem posledica vzdolžno ravno clubfoot navzven kaže v obliki obrabljeni čevelj vzdolž celotne dolžine edinega petnega odseka in z notranje strani.
• Cross stanovanje, kjer je dolžina stopala zmanjša zaradi odmika kosti stopala, deformacije sredincu, prevzemno molotoobraznuyu oblike in deformacije navzven prsta pacienta. Kot splošno pravilo, na spodnjem delu palca postopoma oblikuje "Čvoruga" - boleče kosti odebelitev.

Kaj to pomeni vzdolžno ravno noge, križ, tako da je tisto, kar se ustavi povišanja v dolžino in širino, oz. Če je izravnava in prečni in vzdolžni lok ob istem času, govorimo o kombinirani flatfoot (vzdolžna in prečna).

Glede na razširjenost bolezni, obe vrsti so precej pogoste, vendar ponavadi prevladujejo navzkrižno stanovanje.

Poleg tega lahko bolezen razdelimo na prirojene in pridobljene. V tem prirojenih ravnih nog pri otrocih je zelo redka in je pogosto posledica deformacije tkiv. Zato, kot pravilo, pridobljena flatfoot je bolezen, ki se lahko razvije pri katerikoli starosti.

Video: 3 serije. Ploska stopala povzroči vaje za zdravljenje flatfoot, zadnji tibialni mišic

Naslednje vrste pridobljenega flatfoot:

• Paralitični razvije kot posledica trpljenja polio ali ohromelost golenice mišic in mišic stopala;
• To je posledica travmatičnih zlomov gležnja in stopala ali poškodovanih vezi in mehko mišičnega tkiva, okrepi lok;
• rachitic stanovanje - posledica trpljenja rahitisa, ki posega v tvorbo kosti. Ob istem času, in stopala kosti so preveč krhke, in pod vplivom obremenitev deformiranih stopal, kot posledica - ravno;
• Statični ploska stopala - najpogostejša oblika (približno 80% vseh primerov), lahko vzrok, ki so: debelost, genetska predispozicija (šibko mišice in stopala vezi), neprijetno in / ali ozke čevlje, dolgoročno stres na nogah ( "stoji" poklic, nosečnost, visoke pete), šibke mišice in vezi stopala in spodnji del noge, premalo gibanja ali pomanjkanje telesne aktivnosti.

simptomi flatfoot

Simptomi vzdolžni flatfoot vključujejo:

• nog utrujenost;
• Otekanje zadnje noge zvečer;
• Bolečine v nogah, v golenico in gležnjev;
• Bolečina, tako postajajo vidni vzdolžni lok stopala, ki nabreka, peta povsem položi;
• Nezmožnost, da hodi v množično proizvodnjo čevljev.

prečni simptomi flatfoot so:

• Izginotje prečnega loka noge, ki povzroča prste deformirana;
• Pojav hammertoes prsti;
• Koruza na kožo stopal;
• Bolečina v prednjem delu noge.

Simptomi ravnih nog pri otrocih:

• Pri hoji, otrok clubfoot, tj Raztezajo;
• Pri hoji, otrok prihaja do notranjega roba stopala.

stopnja flatfoot

Pri bolezni so resnost izoliramo naslednje stopnje flatfoot:

Video: Čevlji in ravna - Dr. Komarovsky šola

Razred I - slabo označena stanovanje. Prikazano noga deformacija odsoten. Ljudje se pritožujejo zaradi utrujenosti v nogah po vadbe, tek ali dolge razdalje. Boleči občutki se pojavijo, ko pritisnete na noge. Do večera, noge so običajno otečene. To moten nemoteno hojo.

II flatfoot razred - zmerno hudo bolezen. Arch izginejo. Bolečina pogoste, hude, pride do gležnjev in golenico. Gait postane manj plastike. Mišice izgubi elastičnost.

Razred III flatfoot - izrazitejše deformacije stopala. Bolečina je čutiti v stopal in nog, ki so običajno oteklih. Zmanjšana zmožnost za delo, šport postane nedostopna, težko, tudi za kratek sprehod. V normalnih čevljev sprehod ni mogoča.

zdravljenje flatfoot

Glavni cilji pri zdravljenju flatfoot - odprava bolečine, krepitev vezi in mišice nog, obnovo normalnega delovanja stopala.

Glavne metode zdravljenja flatfoot: konservativnih (medicinske gimnastike, masažo, fizioterapijo, stopala kopeli, pravilno izbranih ortopedskih čevljev in vložkov) in kirurška.

Preprečevanje flatfoot

Za preprečevanje ravnih nog pri otrocih še posebej, zdravniki priporočajo:

• Redno hodi bos na makadamski, travo, pesek;
• Izberite in nositi udobne čevlje (prsti prosto postavljen, crush);
• Spremljajte držo, zlasti pri otrocih;
• Vsak dan delati vaje;
• Nadomestni vaja za noge z obdobji počitka.

Poleg tega je za preprečevanje ravnih nog pri otrocih, je priporočljivo, da se otroci čevlje takoj, ko so začeli hoditi, s togo pritrditev gležnja, zaprte prste, težko nazaj, na majhnem pete (0,5 cm).