Kaj se lahko zgodi zaradi pomanjkanja spanja?
Video: Kaj se zgodi, če ne spiš?
Življenje je zelo težko, morate nenehno biti na poti, da bi dosegli nekaj, in pogosto ljudje ne najdejo časa za spanje. Toda znanstveniki so dokazano zdravilo, ki strašno pomanjkanje spanja vpliva na telo. Kaj se lahko zgodi, če ne stalno napolniti?
prva in najslabša stvar, tveganje za nastanek raka. Svetovna zdravstvena organizacija so dokazali povezavo med nespečnostjo in raka. nespečnost biti na ravni rakotvornih snovi. pogosto je rak prostate ali prsih.
drugi, nespečnost - je recept za debelost. Ljudje, ki ne dobijo dovolj spanja, se mnogi začnejo morali nekako potolažiti in pomiriti sami.
tretji, celotno telo razdražena in zato obstajajo težave s sklepe, kardiovaskularnega sistema, gastrointestinalnega trakta, itd Zaradi pomanjkanja spanja vpliva na celotno telo.
četrti, psihološke težave - depresija, depresija, akutna duševne motnje.
peta, izguba nadzora nad čustvi, ljudje postanejo neodgovorno, agresivni, potem pa jok, potem smeh. Tako da lahko greš nor. Ste izgubili nadzor nad ne le spominu, ampak tudi v telesu.
šesta, ne morete pozitivno dojemajo svet in razpoloženje drugih, saj na delovnem mestu, lahko nastanejo veliki problemi in konflikti v družini.
sedma, zmanjšana odpornost, boste začeli, da poberem vse viruse in okužbe.
osmi, tvegate, da zbolijo za diabetesom, saj Pomanjkanje spanja To slabi vaše telo in se začne vse bolj upreti insulin.
deveti, Težave z videzom. Koža postane dotrajana prikazani. Ker je vaše telo upravlja stresni hormon, ki škoduje kolagen in koža izgubi svojo mehkobo in elastičnost.
Video: (47) Holland ... To se lahko zgodi vsakomur .... Moja zgodba ... Natalya Hitri Ameriko.
To ni celoten seznam, kaj se lahko zgodi, če ne boste v celoti ne spi. Posledice so zelo resne, saj je bolje, da ne, kot hoče svoje telo, da ga ne na silo, in prisiljeni delati, ko je čas, da se sprostite in počitek.
- Simptomi pri ženskah hormonsko okvar
- Sindrom astenična-vegetativno. Zdravljenje, simptomi, vzroki
- Narkolepsija - vzroki, simptomi, zdravljenje
- Zakaj smo vedno želeli spati?
- Motnje spanja
- Hipnotiki za starejše
- Zdravljenje nespečnosti folk pravna sredstva
- Za dobro spali, boste morali spremeniti svojo prehrano!
- Stroke - so deloholiki osnovne bolezni
- Klobasa povzroča raka?
- Zanesljive metode boja s konstantno zaspanost in impotenco!
- Dovolj spanja? Tvegate miokardnega infarkta
- Pomanjkanje spanja vodi do poškodb možganov
- Sleepy ženska - kandidat za depresijo
- Pomanjkanje spanja pri mladostnikih - glavni vzrok za debelost
- Redna sex - eden od najboljših načinov za preprečevanje raka na prostati
- Self-hipnoza bo odpravila pomanjkanje spanja!
- Anksioznost prvi znak možganske kapi!
- Znanstveniki so dokazali, da je mleko - najboljše spanje tabletke
- Nespečnost kot dejavnik tveganja za srčne odpovedi
- Nespečnost in vsi vzroki, zdravljenje njega