Anemija in pomanjkanje vitamina B12, kako nevarno?

anemija i B12 Pomanjkanje vitamina B12 je takoj čutil. Precej pogosto, ta problem prizadene vegetarijanci, ki že dolgo ne dovoli, da bi pojedel meso, morski sadeži, mleko. Prav tako je pomanjkanje opazili pri različnih boleznih. Kako lahko kaže pomanjkanje vitamina B12? Kot je to nevarno?

O vitamina B12

Za popolno delovanje hematopoetskega in živčni sistem se odziva vitamin B12. Je dejavno sodeluje pri obnovi rdečih krvnih celic in živčnih celic v sintezi. Ta vitamin B12, ki ga polno delovanje prebavnega sistema, oskrbuje sistem mišice s kisikom.

Običajno v človeško kri, mora biti 0,9 ng / ml vitamina B12. Na dan 3 ug odraslih potrebno in novorojenček - 0,3 mcg. Pomembno je omeniti, da je vitamin B12 v telesu kopiči in lahko ostane nekaj svojih rezerv. Če daš gor meso, pojdite na vegetarijanski meni, da takoj ne vpliva na vaše zdravje.

Nevarnost! Nič manj nevarno prevelik odmerek vitamina B12. V primeru povečanja v krvi lahko opazujemo akutna odpoved srca, tromboza, anafilaktični šok, urtikarije.

Hipervitaminoza B12 je redka. Na splošno se zgodi, ko se oseba, ki zlorablja sintetične vitamine, ki vključujejo tiste B12.

Vzroki za pomanjkanje B12

Najpogostejši problem za tiste, ki niso uravnoteženi viri: omejila v meso, ribe. Če ste začeli opažati, da se po dieti začela močno utrujen, vedno želijo spati, nimate dovolj vitamina B12.

Možni pomanjkanje izzovejo poslabšanje kroničnih bolezni želodca ali črevesja. Poleg tega se prepričajte, da se testirajo za prisotnost črvi, so pogost vzrok za pomanjkanje B12. Padec količine snovi v resne bolezni jeter - ciroza, rak.

Video: Kako jemati vitamin B12 (kot dopolnilno pomanjkanje vitamina B12) - Michael svetov

Prvi simptomi za pomanjkanje vitamina B12

Pomembno je, da bodite pozorni na glavne značilnosti pomanjkanja snovi:

Malo srbenje, včasih čutil mravljinčenje v nogah, rokah. Občutki so podobni tistim, ki se pojavljajo v hladnem.
Glositis - vnetje majhne jezikovne papil.
Malo temnejša koža dlani.
Porumenelost kože.
Pojavijo "kurjo polt" na kožo.
Sem se počutil otrple.

Običajno se prvi znaki kažejo, da lahko pomanjkanje vitamina B12 povzroči slabokrvnost, resne težave s centralnega živčnega sistema. Ko so prvi simptomi, se takoj obrnite na bolnišnico in se testirali, da preveri raven vitamina B12.

Anemija kot posledica pomanjkanja vitamina B12

Stalno pomanjkanje vitamina B12 konča s tvorbo nekaterih pretrganih krvnih elementov. Vse se konča skupni presnovne motnje, potem obstaja različni problemi sistemske organov.

V primeru pomanjkanja vitamina B12 anemije dveh različnih vrst:

Megaloblastična anemija Zdi se, ko je vitamin B12 manjka v prehrani.
slabokrvnostjo To se pojavi, kadar prebavila ne absorbira vitamina B12. Ta oblika bolezni se pojavi v primeru pomanjkanja snovi, ki je potrebna za popolno presnovo vitamina, in kadar jekla helminti povzroči vnetje črevesja.

Pomembno je razumeti, da je anemija je vsekakor nevarno, saj vodi v uničenje živčnih celic, ki lahko sčasoma popolnoma prekinjen centralni živčni sistem. V tem primeru ima oseba te simptome:

Huda glavobol.
Dizzy.
Zvonjenje v ušesih.
Težave z vidom.
Razdražljivost.
Ataksija.

Pogosto se simptomi zamenjati z drugimi boleznimi, in v resnici problem izzvala s pomanjkanjem vitamina B12.

Težave z prebavnem traktu s pomanjkanjem vitamina B12

V primeru pomanjkanja vitamina skupine B začeli motiti človeško kronično zaprtje ali diareja. začne tudi slabo prebavi hrane, zmanjšuje apetit. Ko se primanjkljaj povečuje, razvija gastroduodenitis, razjeda, vnetje dvanajsternika.

Splošni simptomi s pomanjkanjem vitamina B12

Obstajajo primeri, ko je pomanjkanje B12 zlomljeno splošno zdravje. V tem primeru je zaskrbljen:

Depresija. Še posebej je to značilno za starejše.
Pogosta nespečnost.
Halucinacije in izguba spomina.
Težave z respiratorno aktivnostjo.
Imunske pomanjkljivosti.
Konstantna utrujenost.

Še posebej nevarno je pomanjkanje vitamina B12 za otroka. To vodi k dejstvu, da je bil moten gibljivost, otrok zaostaja v razvoju.

Terapije B12 pomanjkljivost anemija

Prvi korak je, da si opomore prebavni, živčni in hematopoetske sistem. Najpogosteje je zdravnik predpiše B12 intramuskularno injekcijo zdravila. Znotraj sprejem je dovoljena, če je zdravilo ni dovolj hrane. Intramuskularno dajali do 1000 mg enkrat na dan. Zdravljenje poteka v dveh mesecih, nato potrebno podporno terapijo.

Med zdravljenjem, mora bolnik vzeti trikrat na teden CBC. V enem mesecu, bolnik postane veliko lažje. Včasih je potrebna transfuzija krvi:

V hudo anemijo.
Ko anemični komo, ko oseba izgubi zavest, saj brez kisika v možgane.

B12 vitamina v surovih foodists - Paul Sebastyanovich: Video

Torej, pazi na prehrano, ne sami posadili na togo prehrane, ki vodi do nepovratnih procesov v telesu. Bolje je, da imajo vse premalo. Ne bi smeli povsem izključiti iz prehrane mesa, rib in drugih uporabnih izdelkov. V primeru zdravstvene poslabšanja ni potrebno odložiti akcijo k zdravniku, sicer lahko povzroči hudo anemijo. Obogatite svoje telo z vitamini, potem ne boste imeli zdravstvene težave.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný