Ali je mogoče, da se semena med dojenjem?

semechki_korml_grudu Doječa mati morajo skrbno nadzorovati svojo prehrano, da bi bilo koristno, popolna, in kar je najpomembneje, da ne bi smelo biti škodljive izdelke. Pogosto bi moja mama rada flip semena, ali lahko to storite med dojenjem?

Koristne lastnosti sončničnih semen za doječe matere

Kot del tega izdelka vsebuje minerale, vitamine, čeprav je potrebno paziti na to, kako vplivajo na otrokovo mater. Sončnična semena vsebujejo vitamin D, ki vsebuje toliko kot v jetrih trske, je potrebno za rast las, kosti in nohte.

Semena vsebujejo aminokisline, rastlinski protein, uporabne naravni vitamini A, E, C, D. semena cenjen zaradi dejstva, da vsebujejo mangan, jod, železo, selen, natrij, fluor, kobalt, naravnih olj.

Struktura vključuje veliko število semen maščobnih kislin z njihovo možno normalizacijo presnovo. To je eden izmed najboljših načinov za preprečevanje miokardnega bolezni, ki ga uporabljajo, lahko prepreči razvoj ateroskleroze. Sončnična semena so bogata s kalijem, vsebuje več kot eno banano.

Ne pozabite, da lahko s pomočjo sončnična semena bo izboljšano dojenje in poveča vsebnost maščobe v mleku. Sončnična semena - to je eden izmed najboljših antidepresivov, ki jih pomirja centralni živčni sistem, pozitivni naboj, ki je pomembno po porodu. Ženska je v tem obdobju, se pojavi hud stres, nekateri boj v histeriki, opustiti otroka. Zato je pomembno, da si opomore, ne le na fizični ravni, temveč tudi na psihično. Jejte tiste živila, ki imajo ugoden vpliv na živčni sistem. Tako se boste počutili dobro, ne samo, ampak tudi dojenček. Glavna dojenje miren.

Zgoraj navedeno kaže, da majhne količine sončničnih semen koristno uporabiti, ampak jih je treba obravnavati kot otrok nosi ta izdelek.

Poškodbe semena v času dojenja

Upoštevajte, da ni vsak otrok v celoti sprejeti ta izdelek hrane. pogosto povzroči hudo alergijsko reakcijo, lahko nabreknejo želodec, nato pa skrbi za močne kolike.

Video: Dojenje: dietna hrana med dojenjem

Ko jeste semena, gledal, kako je otrok odgovorila, da ni kožnih manifestacije. Pogosto se otrok po napačni izdelka je lahko Grozničav zaradi dejstva, da je zaskrbljen zaradi trebuh je. Morda vi in vaš otrok bo pristop bučna semena.

Če zlorabe semen, lahko zaprtje pojavi, zaradi tega ima otrok alergijsko reakcijo. Bodite prepričani, da pri uporabi semen v stiski dojenja za njihovo čiščenje, za zaščito pred bakterijami.

Ne jejte slani sončnična semena, so škodljive za ženske in otroke. Če ga zlorabljajo, se lahko soljeno mleko, dojenček noče prsi.

Prednosti bučnih semen

Produkt vsebujejo različne elemente uporabni v sledovih:

1. Cink, prek katerega bo trebušna slinavka proizvaja inzulin, je odgovorna za nadaljevanje celice imunskega sistema.

2. Bučna semena so sestavljeni iz velikega števila cucurbitin, ki pomaga, da se znebite črvi, da je v nasprotju z zdravili ne vodijo do zastrupitve, ne dražijo črevesno sluznico.

Te snovi so vključene v zeleni skorji, ko čiščenje semena, je nemogoče, da se znebite te kože. Ko jeste semena surovo, ste nasičena telo z uporabnimi elementi. Da bi se izognili poškodbam zobe, čiščenje semena z roko.

Doječe matere se morajo zavedati, da so semena visoko kalorično hrano, morate vedeti, kdaj je treba ustaviti, da ne more zlorabiti izdelek, lahko to vodi do prekomerne telesne teže. Dan je priporočljivo jesti več kot 100 gramov sončnična semena dan.

Z lahko bučna semena v laktaciji nasičena telo, zato je najbolje, da jih uporabljajo, bodo koristne za otroka.

Semena iz buče vsebuje veliko maščobnih kislin, ki so odgovorni za proizvodnjo kolagena. Med dojenjem to snov igra pomembno vlogo, kožo elastično z njim, lahko ženska znebiti gub in varovalo proti procesu staranja.

Bučna semena zniževanje holesterola, izboljšajo stanje jeter, krvnih žil, srca. Zaradi velikega števila elementov v sledovih, vitamini, lahko hitro obnovi telesa po žensko v delo. Fry semena ne morejo, bodo izgubili vse svoje hranil.

Uživanje semen doječe matere

Izkazalo, če oseba, ki poje v enem dnevu, 100 gramov semen, dobi vse potrebne minerale in vitamine. Tako se lahko zaščitite pred boleznimi srca, izboljša stanje mišice, celjenju ran, rabotku normalizirati želodec, črevesje, znebiti tromboflebitisa, okrepi zobe, vendar je najbolje, da piti očistimo tako, da ne poškodujejo sklenino.

Pražena semena dojenje

Doječe matere ni priporočljiva uporaba tega izdelka v njej veliko rakotvornih snovi. Pražena sončnična semena za doječe matere so škodljivi.

Po nakupu semena, jih morate temeljito oprati, namočite za nekaj časa v vodi, lahko vsebujejo nitrate, s katerimi izboljšujejo rast, ubije škodljivce. Če te snovi se v telesu, doječe ženske, strup ne le oni, ampak tudi otrok.

Pražena dojenje kontraindicirano za uporabo, lahko pride do težav s prebavili, želodca, črevesja, jeter, žolčnika sistema, bo vse to vplivalo na zdravje ženske.

Tako, semena so bogata z vitamini, se priporoča uporaba po delovni sili, so koristni za telo otroka, ki se razvija in raste. Pomemben proizvod za vitamin D, svoje v zadostnem številu njih. Prav tako zelo pomembno je vitamin A, pomirja kožo in izboljša stanje nohtov, las, da se po porodu ženske trpijo zaradi hormonskih motenj.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný