Lahko eno jajce doječe matere?

mozhno li kormyashhej MAME yajca Pomembno je, da v času dojenja mama, da pazi na prehrano, to je tisto, kar je, je odvisno od tega, kaj je kakovost materinega mleka in kako to vpliva na otroka. Glavna stvar za zapomniti je, da seveda ne more v celoti omejiti svojo prehrano, vendar morate jesti kot uravnotežena za telo in otrokovo materjo prejel vitamine. Domneva se, da je najtežji teden pri podajanju prvi poporodni teden. mati telo začne navaditi na nov način življenja, in ona mora biti prepričan, da se držijo vaše prehrane, saj ne ve, kakšne reakcije na njeno otroško hrano.

Uporaba jajc v času dojenja

Jajca v strukturi imajo veliko koristnih vitaminov in mineralov, protein, ki se zlahka prebavi. Jajca vsebujejo:

1. folna kislina.

2. holin.

3. Selen.

4. Biotin.

5. Različne vitaminov - magnezij, kalij, fosfor, kalcij ipd

Vse to je zelo koristno pri vračanju mater po porodu, vendar obstaja tudi druga plat medalje, jajčne beljakovine je alergen, tako da boste morali biti pozorna na ta izdelek.

Prav tako ne pozabite, in kako dojemajo izdelek ali oče, če pride do alergične, nato pa bo imela otroka. Ni nujno, da bi jedli pečena jajca, so dovolj dobra, da lahko povzroči opažajo v želodcu, ki povzroča zgago, to vpliva na sliko za zdravje otroka materi in.

Uporabne in prehranskih jajca se šteje, da je rezan, so zelo bogate z vitamini, ki jih je lažje prebavljiv od piščanca.

Kakšno je vaše mnenje obstaja o uporabi jajc doječe matere?

To je pogosto vprašanje, ki ga mamo vprašal, ker je sveže jajce, ki ni več kot sedem dni - prehranskih izdelkov, beljakovino, ki je lahko prebavljiv. Vendar pa soglasja, ali jajca je dojenje mama - no. Nekateri zdravniki menijo, da so jajca v nobenem primeru ne more jesti jajca do otrok je šest mesecev. Potem, ko je otrok star 6 mesecev, doječa mati lahko postopoma uvesti v svojih dobavnih jajca.

Nekateri strokovnjaki pravijo, dojenje, da je doječa mati zelo pomembno, v prvem tednu jesti jajca, vendar le v majhnih količinah.

Nekatere mame prebral veliko pregledov, da bi našli eno samo pravilen odgovor. Toda tudi tu, veliko mnenj.

Ali je treba uvesti jajca v meniju doječe matere?

Glavno pravilo je uvedba novega izdelka v prehrani - držati pravil in gledal reakcije otroka, je treba odvisnost od svojega telesa na jajca postopen. V bolnišnici, lahko poskusite na prvi teden v jajce, ampak kos ne sme biti več kot tretjina rumenjaka. Potem moraš gledati svojega otroka, če ne bi bilo motenj v prebavi, niso alergični, je lahko nekaj dni, da poskusite drugo polovico rumenjaka. V primeru pravilnega pristopa, jajca, ne bo škodovalo dojenje mater in otroka. Povprečna stopnja dojenja se šteje, da je eden ali dva jajca kuhana za en teden.

Video: Izziv, ki je lahko moja dojiti

Ali lahko eden doječe matere prepelice jajca?

Ne pozabite na take a koristnih prehranskih izdelkov in prepelice jajca. So zelo bogato z vitaminom A, B12, B1, B2, so veliko lažje absorbira v telo kot kokošjih jajc. Dojenje lahko jedli prepeličja jajca, in celo zelo koristen. Priporočljivo je, da začnete z majhno količino - eno jajce. Prvi prepelice jajca morajo nekje kuhamo eno minuto, nato pa jih lahko uporabite samo takrat, ko je otrok en mesec, lahko poskusite, da jih uporabljajo v svoji surovi obliki. Upoštevajte, da je Perepelytsya ptica varna, ko smo uporabi svoja jajca, nismo bili v nevarnosti - okuženih z aviarno influenco.

Kako preveriti, ali jajca doječe matere?

Beljakovine - je glavna sestavina v človekovem življenju, saj je tako pomembno, da se jajca prisotne v prehrani doječih mater, ne samo kuhane in še posebej sveže. S tem izdelku, če celotno človeško prehrano. Glavna stvar, da vem, če je to mogoče ali ne jajce, saj lahko namesto tega uporabite - dobili problem - strašno alergijsko reakcijo otroka. Preverite, ali je alergijska reakcija na protein sproži otrok je mogoče preveriti s posebno krvni test.

Preden začnete uporabljati ta izdelek, je pomembno, da se opere jajce, in da je opravil toplotne obdelave, saj se lahko okuženi s salmonelozo.

Da bi razumeli, ali so jajca morate postopoma voziti izdelek počasi. Potem morate opazovati otroka, če nima izpuščaj, ne nabrekne trebuh, kolika ne zdi, da je v redu, lahko v majhnih količinah, redko jedo jajca.

Norma Eating jajca za doječe matere?

Jajčni rumenjak so močni alergeni. Ker je tako pomembno, da to v mislih, preden jeste kuhano jajce. Piščančje protein tako varna, gosi in rac jajca ne izzove alergično reakcijo. Ne pozabite, da imajo jajca, razen hranil škodljive snovi - holesterol, je nevarna za srce. Ker je norma je eno jajce na teden, to je v primeru, če je otrok običajno zazna ta izdelek. Prav tako je treba uporabiti nujno kuhana jajca, po možnosti na hladnem, tako da bo veliko bolje.

Kako preveriti, če svežih jajc?

Za to, morate pour pol kozarca vode, nato pa jajce nazaj. Če je jajce sveže, bi morala pasti na dno kozarca. Če je več kot en teden, bo to dolgo časa v pokončnem položaju.

V primerih, ko se jajce takoj pop-up, ga vrgel, ker ni sveža, in oni so lahko strupena.

Zato je pomembno, da je pozorna na uživanje hrane v času dojenja, tako da ne škoduje vašemu otroku. Ker se spomnite osnovno pravilo - vstop v prehrani novega izdelka s previdno, ga ne zlorabljajo, in preverite reakcijo otroka. V primeru njenega nastanka, je treba opustiti jajca, dokler otrok zori.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný